本报讯 （记者 王钰涵 通讯员 黄洁菁） 欢乐的春节假期过去不久，不少人的身体就发出“抗议”。近日，记者从区第一人民医院获悉，节后这几天前往肛肠外科就诊的患者明显增多，其中急性发作患者数量上升约50%。

　　“门诊接收了40多个病人，我们做了8台手术，其中5台是肛周脓肿，3台是痔疮。晚上还从其他医院转来一个急诊肠梗阻患者。”区名医、区第一人民医院肛肠外科副主任徐小平分析，春节期间，很多人熬夜打牌、久坐麻将桌、饮食辛辣油腻，加上因睡懒觉错过了早晨排便的“黄金时间”，导致便秘和肛周血液循环不畅，从而诱发了系列肛肠疾病。

　　记者了解到，就诊人群呈现明显的年龄“两极分化”特征。年轻人多以痔疮、肛周脓肿等肛周疾病为主，而老年人则多因肠梗阻等肠道问题入院。

　　“医生，我痛了好几天了，是不是痔疮犯了？”在诊室里，体重200多斤的小刘焦急地询问。小刘平时就嗜食辛辣甜食，春节期间更是开启了“胡吃海喝”模式。其实早在节前，他就已经出现肛门不适，但自认为身体好，以为只是普通痔疮，便一直“硬抗”，直到疼痛剧烈，夜间无法入睡，才匆忙前往医院。

　　经检查，小刘患有糖尿病却不自知，受到高血糖影响，他的肛周感染迅速扩散，确诊为严重的肛周脓肿。“肥胖、有基础疾病的患者，一旦发病，往往比普通人更严重。”所幸手术及时，目前小刘恢复情况良好。

　　老年人则因胃肠功能较弱，春节期间吃了过多瓜子、坚果、油炸食品，或者年糕、粽子等糯米制品，容易引发肠梗阻。徐小平说，像那位转院来的急性肠梗阻患者，原本身体状况便不佳，吃了不易消化的食物后，整个肚子胀起来，手术发现其大肠、小肠全部扩张，部分小肠已出现缺血状况。

　　针对节后调整，徐小平给出了四条建议：一是调整饮食，注意补水，多吃富含纤维素的蔬菜水果，适当食用绿茶、荸荠等“清热降火”的食物，减少辛辣刺激性食物和酒精的摄入，每日饮水量需要达到2000毫升。二是增加运动，多做提肛，久坐办公室和长途驾车者，建议每隔一小时起身活动，每天坚持做提肛运动，促进肛周血液循环，预防痔疮。三是规律作息，定时排便，尽量在早晨起床或早餐后进行排便，不要因贪玩或者贪睡打乱生物钟。

　　医生最后强调，如果出现肛周疼痛、肛周肿块、便血、不明原因发热，或者腹痛、腹胀、排气腥臭等症状，一定要及时就医，排除紧急情况，切勿自行用药耽误病情。