本报讯 （记者 潘锦） 蝉声噪，夏意浓。自上周入伏以来，临平的气温便持续走高，不仅午后炙烤感强烈，夜间依旧无法逃离伴随而来的闷蒸感。昨天是夏季的最后一个节气——大暑，“湿热交蒸”在此时到达顶点。就在昨天上午9时32分，区气象台发布了今夏首个高温红色预警信号，宣告40℃高温的到来。

　　那么，来到7月下旬，本周天气又将如何？好消息是，第3号台风“格美”和第4号台风“派比安”相继生成，或许将给这暑气带来一丝转机。记者从区气象台了解到，本周初，晴热天气仍将是主旋律，后半程将受台风影响，风雨将浇灭高温的势头，带来一丝短暂的清凉。

　　具体来看，今明两天我区均受副热带高压控制，今天晴到多云，气温30℃到39℃，明天白天多云，夜里转阴有时有阵雨，气温与前一天相同。预计从周四开始，受台风影响，多云到阴有阵雨或雷雨，最高气温将回落至34℃左右，这样的凉爽将一直持续到周六。对比入伏后一长串的高温热浪，台风带来的降温幅度让人满意。

　　在此也要提醒大家，这几天还是要做好防暑降温工作，特别要警惕和防范中暑、热射病的发生。在使用空调降温时，可以将空调温度设置在26℃或以上，并适当开窗通风。如果空调温度设置过低，室外室内温差过大，人体一时难以调节，反而容易引发空调病。此外，可选择清晨或傍晚较凉爽的时段进行轻度的运动，如快步走、瑜伽、游泳等，让身体微微出汗，祛除湿气。但运动量不宜过大，以免过度消耗体能，适得其反。